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	글쓴쀼 호출 눌러주면 매일 호출해줄게:)🔥🔥🔥 6개월 전
	쀼1 * 목표: 56키로대 진입 - 10/4(토) 59.8 - 10/5(일) 59.6 - 10/6(월) 58.7 - 10/7(화) 59.1 - 10/8(수) 59.1 - 10/9(목) 58.0 왜 생리 시작안하지ㅠ - 10/10(금) 57.5 - 10/11(토) 58.0 어제 저녁 맛있게 먹었다 ^.^ 6개월 전 글쓴쀼 같이 함 얄심히 해보자구💫 6개월 전
	쀼2 나나!!! 호출할게! 6개월 전 쀼2 🤍목표 : 50키로대 진입!! 🤍밥양 줄이고 군것질 끊기 10/2 55.5 진짜 개에바 팔뚝이 얼굴만해 10/4 53.5 급찐이었나봐 붓기 빠진듯 ㅎㅎ 10/5 54.1 잉 ㅠ̑̈ㅠ̑̈ 10/6 53.6 뱃살 찌끔 들어간 것 같은 너낌 10/7 52.7 대박 이게 얼마만에 52키로..? 10/8 53.0 어제 야식 먹었더니 ㅎ 10/9 52.5 담주부턴 운동도 하기!! 10/10 52.3 요즘 과식 안하고 식욕 제법 안정돼서 뿌듯해 ㅎㅎ 이대로만~~ 10/11 52.0 51키로대로 가보자공~ 10/12 x 주말 이틀 양콘 이슈 ! 대신 많이 걸어볼게 ㅎㅎ 10/13 52.4 다시 가보자공~~ 10/14 52.6 왜이래!ㅋㅋㅋ 10/15 53.2 어제 빵 좀 먹었다고 이러기야 치팅했다 치고 다시 열심히 해보쟈! 10/16 오늘도 미쳐가지고 빵 엄청 먹었어 ㅋㅋㅋㅋ ㅠ̑̈ㅠ̑̈ 당분간 몸무게 안잴게... 10/18 54.0 도랏다... 인바디 재고 체지방률 경악했어 진짜 ㅋㅋㅋㅋ 운동시작함! 10/19 53.0 점심만 먹고 기절ㅋㅋㅋ 10/20 52.9 다시 찾은 52키로대 ㅠ̑̈ㅠ̑̈ 오운완~!~ 10/21 53.1 10/22 53.8 어제 좀 짜게 먹어서 긍강 ㅠ 10/23 53.2 10/24 53.0 10/26 53.2 어제 생리터짐 ㅠ̑̈ㅠ̑̈ 그래서 핑계삼아 많이 먹었어 ㅎㅎ 10/27 53.2 10/28 52.8 10/29 52.4 10/30 10/31 5개월 전 글쓴쀼 가보자궁 팟팅💫 6개월 전
	쀼3 나!! 같이하장 목표: 47키로대 유지 10/3 47.05 10/4 46.85 오늘 가족들이랑 치킨먹기로했움... 10/5 46.45 오늘부터 제대로된 명절 시작이다.. 왜냐? 할머니집에 가거든.. 그래도 적당히 조절해서 먹어볼게용 10/6 46.35 어제 조절 열심히 했당... 오늘도 노력해볼게 10/7 46.25 오늘도 적당히... 10/8 46.15 오늘은 가족외식 10/9 46.1 어제 저녁에 46.7까지 쪘었는데 온갖 난리를 쳤더니 훅 빠졌다.. 오늘도 놀러가는데 적당히 먹을게요 10/10 46.35 엄청머거쓰.. 10/11 46.15 좀빠졌당ㅎㅎ 10/12 6개월 전 글쓴쀼 팟팅💫 쀼 내 워너비 몸무게 ,,, 6개월 전
	쀼4 나도 같이 할게!! 목표 : 57대 진입, 식욕 원래대로 6개월 전 쀼4 2 61.3 3 60.8 6개월 전 글쓴쀼 57!!!! 나랑 드가보자구💫 호출 꼭 눌러줘:)✔️✔️✔️ 6개월 전
	쀼5 📌목표:) 49-51kg💥💥💥51,2였는데 급찐이야 간헐적 단식, (오전 9시 ~ 저녁6시) ,10시 30분전에는 취침 - 10/3 (금) 54.55, 생리직전😢 혈마사지 하고 자려궁ㅜㅜ - 10/4 (토) 54.6 생리터짐, 덕분에 전날 불면증 이슈ㅜㅜ 황금기 제대로 노려서 50될거야 - 10/5 (일) 54.5 감기걸렸어ㅜㅜ 어제 운동은 3시간했어 - 10/6 (월) 54.5 안찐걸 감사해야하나ㅠ - 10/7 (화) 53.9 감기야 빨리 썩꺼져라 - 10/8 (수) 53.0 코 옆 농 생겨서 깜놀함. 병원 가려고ㅜ - 10/9 (목) 53.3 코가 가라앉아서 다행. - 10/10 (금) 53.5 건강 회복에 최선을 다하는 중.. - 10/11 (토) 54 생리 끝 변비 왔음 ㅜ 그래도 이거 덕분에 관리하면서 연휴 보낸덧 ㄱㅅㄱㅅ -10/12~13 53 황금기인가봐 -10/14 52.5 면역력 에바야 훌찌럭 10/20 53 쓰니 덕에 이 몸무게라도 유지했다고봄ㅋㅋㅋ 근데 일가니까 변비왔어 유산균 추천plz 5개월 전 글쓴쀼 급찐이면 금방 빠지겠다! 호출 꼭 눌러주고 팟팅✔️✔️✔️ 6개월 전
	쀼6 10월 달려보자~~~ 날씬에서 마름이 힘들다 ㅠㅠ 목표:53.2kg 10/3(금): 55.4kg 10/4:55kg 10/5: 10/16:55.7kg 여행갔다 넘 푸짐하게 먹고 천천히 10/18:54.7kg 급찐 천천히 식단으로 회복중 ㅠㅠ 10/22:55.2kg 10/23:54.8kg 10/31:55kg ㅠㅜ 쓰니야 고마워 난 여기까진가봐 ㅠㅠ 11월도 한다면 달릴게 5개월 전 글쓴쀼 호출 꼭 눌러주고 팟팅⭐️ 6개월 전
	쀼7 * 목표 : 49.xx -10/4 53.6 -10/6 54.2 충격적인 추석.. -10/7 54.4 -10/12 55.6 -10/13 55.8 -10/14 54.6 더쪗넽ㅋㅋㅋㅋㅋ -10/19 53.9 빠지는중! 6개월 전 글쓴쀼 호출 꼭 눌러주고!!! 팟팅💗 6개월 전
	쀼8 목표 42.0 - 10/1(수): 44.3 (-) - 유산소 30분, 상체운동 - 10/2(목): 44.1 (▼) - 클라이밍 - 10/3(금): 44.4 (▲) - 클라이밍 - 10/4(토): 44.9 (▲) - 따로 운동 X 8400보 걸음 - 10/5(일): 45.0 (▲) - 따로 운동 X 8000보 걸음 - 10/6(월): 44.3 (▼) - 유산소 30분, 상체운동 - 10/7(화): 44.3 (-) - 클라이밍 - 10/8(수): 44.4 (▲) - 유산소 35분, 상체운동 - 자꾸 쪄서 1100칼로리로 제한함 - 10/9(목): 44.0 (▼) - 클라이밍, 데드리프트 , 풀업 - 10/10(금): 44.0 (-) - 운동 X ㅠㅠ - 10/11(토): 까먹고 못잼 - 따로 운동 X 1만보 걸음 - 10/12(일): 까먹고 못잼 - 클라이밍 - 10/13(월): 44.5 (▲) 유산소 10분, 상체운동 - 10/14(화): 44.1 (▼) 유산소 10분, 클라이밍 - 10:15(수): 44.3 (▲) 하체운동 - 10/16(목): 44.0 (▼) 휴식 - 10/17(금): 43.6 (▼) 클라이밍. 유산소 10분, 전신운동 - 10/18(토): 43.8 (▼) 7000보 걸음 - 10/19(일): 45.0 (▲) 클라이밍 - 10/20(월): 45.5 (▲) 유산소 20분, 상체운동 - 10/21(화): 45.7 (▲) 클라이밍 - 10/22(수): 45.5 (▼) 휴식 - 10/23(목): 44.9 (▼) 클라이밍 - 10/24(금): 44.3 (▼) 하체운동 - 10/25(토): 44.5 (▲) 상체운동 - 10/26(일): 안잼 - 클라이밍 - 10/27(월): 안잼 - 휴식 - 10/28(화): 안잼 - 생리이슈 - 10/29(수): 운동하기 - 10/30(목): 클라이밍하기 - 10/31(금): 노운동 5개월 전 글쓴쀼 찐 독기가 .. 여기있었네? 6개월 전


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✏️10월 몸무게 같이 기록할 쀼✏️19