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[잡담] 십키로 뺐당 | 인스티즈

[잡담] 십키로 뺐당 | 인스티즈

골격근이 빠지긴 했지만 운동 없이 이정도면 감개무량하다 ㅎㅅㅎ..

	쀼1 오옹 머싯다 얼마나 걸럈어? 4개월 전 글쓴쀼 56키로 까진 3-4개월 걸렸구 유지 하다가 더 감량 하구 싶어서 한 달 전에 54 만든 거 같아! 4개월 전
	쀼2 이전 인바디도 같이 보여줄수있어? 4개월 전 글쓴쀼 날짜 말하는 고야? 4개월 전 쀼2 한달만에?? 10키로 대단해.... 4개월 전 글쓴쀼 아냐 저거 1년 됐오!! 4개월 전
	쀼3 혹시 식단 어떻게 했어??? 나도 운동없이 빼고 싶은데 궁금하닷.., 4개월 전 글쓴쀼 엇 나 식단을 안 해가지구... 4개월 전 쀼3 홀 식단없이 진짜 대단하다!!! 구러면 어떻게 감량했는지 알려줄 수 있어..??! 4개월 전 글쓴쀼 정말 뻔한 이야기지만 정해진 시간에 밥 거르지 말구 먹는 게 중요한 거 같아 4개월 전 글쓴쀼 나는 밥 먹고 후식을 무조건 먹는데 유독 디저트가 땡기는 날은 밥 대신 디저트로 배 채웠오 4개월 전 글쓴쀼 글쓴이에게 근데 내가 디저트를 너어무,, 좋아해서 체지방이 높아 핳하,, 4개월 전


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