160에 60키론데 사람들이 살 그만빼라고 해

키빼몸 100은 사실 통통한 몸무게잖아.. 

비만에서 살빼가지고 비교되서 그런건가?

지금이 딱 좋다 유지해라 이러는데 나 근육량이 막 엄청 높은편도 아니고 24키로정도?

체지방률 29-30퍼거든ㅋㅋㅋ

나도 이제부턴 1키로 1키로 빼는게 힘들어지기도했고 여기서 더 빼면 볼품없어보일까봐도 걱정돼

쓸데없는 걱정이고 좀 더 빼는게 맞겠지?

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좀 더 빼는것도 ㄱㅊ징~~ 먹으면 좀 올라가니까

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더 빼도돼ㅐ

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좀 유지하다가 2-3키로만 더빼

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예전 봐왔던게 있어서 그런가봐ㅎㅎ 지금이 되게 건강하고 이쁘게 보여서 그런 걸지도!! 쓰니는 구냥 기분좋게 받아들이고 목표치까지 열심히 가면 돼!!!

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유지 2-3개월 하다가 빼 ㄱㄱ

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ㄱㅊ 힘들까봐 그러는 거라 안 힘들면 더 빼도 돼

[글쓴쀼]

꺅 다들 고마웡