다이어트 시작한지 2주째인데 진짜 하나도 안 빠질수가 있나?? ㅠㅠㅠㅠ

보통 스트레스 안받으면서 건강하게 먹을 때 몸무게는 51이고 엄청 적게 먹을 때 47 정도였어 이번에 배달 음식 먹으면서 식단 아예 안하고 운동 안했더니 56까지 쪄서 다시 빼려고 하는데 보통 조금만 식단하면 다시 잘 잡혔단 말이야... 근데 지금 아침 저녁 거의 닭가슴살이나 단쉐로 먹고 점심만 일반식 반식 또는 밥 + 닭가슴살로 식단 요리해서 먹고 운동도 주 3회 런닝 빡세게 하거든 80분씩? 근데 2주동안 살이 1도 안 빠졌어... 이럴수가 있나?? 나이 들어서 그런가 ㅠㅠㅠ 하 아니 진짜 뭐 갑상선 문제인가 싶을 정도로 안 빠지네

[쀼1]

아침 저녁도 탄수 좀 머겅

[글쓴쀼]

단쉐에도 탄수가 20 정도 있던데 더먹어야 돼?? 나 51 이렇게 유지할때도 탄수를 잘 안 먹었어서 그때 식단처럼 본능적으로 먹으려는 거 같거든 오히려 감량기에 탄수를 더 먹어야 하나 ㅠㅠ

[쀼1]

지금 날씬~보통일거 같은데 그정도면 대사 무너졌나...

[글쓴쀼]

지금 보통이야 ㅠㅠㅠ 내가 느끼기엔 보통-통통 같음... 사진 찍을 때 부하게 나오니까 너무 스트레스받는다 아 진짜 대사 무너졌나 스위치온 해 볼까...

[쀼1]

키 몸 몇인데...?

[글쓴쀼]

1에게
160..!!

[쀼1]

글쓴이에게
51날씬~마름이고 지금 보통~날씬임 내 생각엔 탄수화물 너무 절식하고 그래서 무너진 것도 진짜 살짝 있고 애초에 막 빠질 몸무게는 아닌듯 ㅠㅠㅠㅠ

[글쓴쀼]

1에게
그런가 ㅠㅠㅠ 하 작년에도 56에서 51까지 뺐었는데 딱 두 달 그냥 건강하게 먹으니까 싹 빠졌었거든 근데 이번에 너무 안빠지니까 의아하네.....

[쀼1]

글쓴이에게
저때도 두달 걸렸네 이번에도 한달 1-2키로 잡아서 해바 킵고잉

[글쓴쀼]

1에게
이 주 동안 일도 안빠지니까 허탈했어 일단 킵고잉 해볼게 🥹 고마워