155에 51키로 인데 한달만에 5키로 감량 가능할까?

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1월 1일부터 1월 30일까지

단기 다이어트를 하려하는데

저게 가능할지 모르겠어..

일단 운동위주로 하고 식단은 간식이랑 밀가루 음식을 안먹을 예정이긴한데

이렇게 해서 한달만에 안될거같으면 식단도 더 확실히 하려고

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