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생리 끝나자마자 다이어트 ㄱㄱㅆ할걷뎅4

l조회 143

하비심각 166/54~5야! 목표 47..ㅎ

하루 1400칼로리 안 넘기게 먹을거구

6시 이후 물 제외 금식!!

운동은 아침에 줄넘기 30분, 밤에 레베카 운동 하우 투 루즈 웨이트 할건데

줄넘기 팁 좀 주라..! 쉬지 말고 30분 해야돼?

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글쓴쀼
3월 전까지 성공하긴 힘들려나ㅠㅠ
10년 전
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쀼1
충분히 성공할듯
10년 전
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글쓴쀼
고마웡 열심히할게 ㅎㅎ
10년 전
대표 사진
쀼2
중간에 포기하지말고!!! 화이팅
10년 전
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