수영하면 라인 잡혀?

다이어트까지는 크게 안 바라고

걍 운동 겸 배우려고

해 본 쀼들 어때?

[쀼1]

어깨근육 발달.....

[글쓴쀼]

사람마다 다른가봐? 매일 하지 않는 이상 눈에 띄게 넓어지지는 않는다던데

[쀼4]

음...나는 3달동안 일주일에 4번씩 2시간씩했는데 좀 쳐지고 적당했던어깨가 직각어깨가 되버렸엌ㅋㅋㅋ근데 또 안하니까 원상복구되는건 아닌데 좀 돌아오더라

[글쓴쀼]

꽤 많이 했다... 난 일주일에 두 번만 하려고 원래 목적이 생존을 위한거랔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
돌아온다니 다행이다 나도 어깨 넓어질까봐 좀 걱정됐음

[쀼2]

헐 어깨근육발달해???????? 나내일수영알아보러가는데?!?!....

[글쓴쀼]

ㄴㄴ남자의 경우에는 여자보다 근육이 쉽게 발달해서 조금만 하면 어깨 넓어질 수 있대
근데 그것도 되게 오래 배워야 되고
여자는 대부분 자세가 교정되면서 어깨가 펴지기 때문에 그렇게 느껴지는거래
난 앉은 자세 때문에 허리랑 어깨가 매일 아파서ㅠㅠ

[쀼3]

22 보통 해서 넓어지진 않음..

[쀼5]

헐다행이다 ㅠㅠㅠ
수영일단배워둬야될거같아서..!
내가유일하게좋아하는게 물놀이랑 달리기인데 헬스장다니는거보단 수영하는게나으려나싶어서.. 예전에는살안찌는체질이었ㅇ데 지금은진짜먹으면쪄서 이젠슬슬관리해야될거같음 ㅠㅠ

[쀼6]

전신이라 살 잘빠져 가느ㅡㅇ한 한 자주 다니면 조코

[글쓴쀼]

6에게
오 고마워

[글쓴쀼]

근데 나 물이 무서워....ㅎ클남

[쀼7]

글쓴이에게
헉 너쀼나쀼냨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ나내일가는데 나도물좋이하는동시에 무서움

[글쓴쀼]

7에게
나 뜨지도 못해............

[쀼11]

글쓴이에게
222 난 구명조끼입고수영하는사람신기함 난절대구명조끼로는안되던데 어떻게뜸?.. 무조건튜브있어야됨 ㅠㅠㅠ

[글쓴쀼]

11에게
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ맞앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ나도 튜브 없으면 못 놀아
구명조끼 입으면 뜰 수는 있는데 앞으로 못 나감ㅋㅋㅋㅋㅠㅠㅠㅠㅠ

[쀼15]

글쓴이에게
나 근데그그 야매수영?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이라해야되낰ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ팔뒤로해서쭉뻗고 발만물장구쳐서 앞으로가는수영할수있음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ겁나야매야..

[쀼8]

헐 나도 다녀야겠다고 생각했는뎅

[글쓴쀼]

유후 난 2월부터 배울 생각
평일 두 번 강습 받고 일요일에 자유수영
근데 돼지라 도저히 용기가 안난다

[쀼10]

ㅠㅠ나는 다이어트는 아니고 좀 탄탄한 몸이랑 예쁜 라인이 갖고싶어서ㅠㅠ어깨랑 목 허리가 자세가 안좋아서 교정도 하고싶고 호흡기도 안좋아서 치료목적?ㅎㅎ....

[글쓴쀼]

헐 나도ㅠㅠㅠㅠ 자세교정이랑 폐활량 때문에ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ나 진짜 고등학교 때 3층까지 올라가면 헉헉거리고 장난 아니었음

[쀼9]

ㅇㅇ 수영하면 살이 막 식단 관리하면서 다이어트 한 것 처럼 확 빠지고 그렇진 않은데 몸의 전체적인 라인이 잡힘 근데 막 몇 키로씩 빼려는 의도로 수영 하려는 거면 비추 그냥 라인 잡아 주는 거임 나 수영 진짜 오래 해서 앎 절대 살 막 확 안 빠짐 사람마다 다르긴 해도 적어도 내 주위에선 드라마틱하게 막 빠진 사람 없었음

[글쓴쀼]

어... 걍 찌지만 않았으면 좋겠다ㅋㅋㅋㅋ사실 한달에 2키로만 빠졌으면 좋겠는데8ㅅ8
근데 나 피부가 정말 약해서 워터파크 갔다오면 얼굴이 난리가 나거든...
쀼는 어땠어? 피부는 괜찮아?

[쀼13]

그 정도면 빠질 수 도...? 근데 라인이 잡혀서 살 빠진 것 처럼 보여 육안으로!

[글쓴쀼]

ㅇㅎ고마워 돼지같이 먹지만 않으면 되겠다

[쀼12]

나 쀼 8,10인뎅 내 댓글 좀 읽어봐줄래?ㅠㅠ수영 효과있을까?

[쀼14]

있을거야! 수영하면 정말 몸매 라인은 잘 잡혀 다른 운동들 보다 ㅇㅇ 나도 허리 아픈 거 고질병이고 목도 안 좋은데 이것도 막 드라마틱한 효과는 없었지만 통증이 좀 가시긴 했어! 근데 이건 케바케 인 것 같아 내 친구는 방학동안 치료목적으로 수영 했는데 진짜 통증 싹 가라앉았거든

[쀼16]

수영 강습을 다닌거야?ㅠㅠㅠ치료목적이라고 말 따로 안하고 그냥 배워도 낫고 그래?ㅜㅜ수영장을 안간지 너무 오래되서...ㅠㅠㅠ락스 이런건 어때?ㅠㅜ일주일에 얼마나 했어..?

[쀼17]

난 어릴 때 수영을 오래 배웠어서 방학 때만 운동하려고 다니는 건데 보통 일주일에 두~세번 가고 락스물이나 이런 건 내가 엄청 민감한 피부가 아니라 난 괜찮았어! 치료목적이라고 난 따로 말 안 하고 다녔는데 친구는 강습 쌤한테 치료목적으로 다니는 거라고 말 하긴 했어 강습의 차이는 나랑 다른 반이었어서 잘 모르겠지만...ㅋㅋㅋㅋ

[쀼20]

17에게
아하...170/53인데 일주일에 세번정도 생각하구있거든ㅠㅠ 좀 탄탄해지고 군살 정리가 될 수 있겠지..?ㅠㅠ고마워..ㅠㅠ (그리고 수영안한지가 너무 오래라 무조건 초급반 들어가야게땅ㅎ헿ㅎ헿) 식단은 따로 조절안하고 평소대로 그냥 먹으려고 하는뎅...ㅎㅎ괜찮을까?

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[글쓴쀼]

수영장 물 하루 한 번 여과하는거 아니지....?
나 밤에 밖에 갈 시간이 없는데 어떡하지ㅋㅋㅋㅋㅋ

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[글쓴쀼]

근데 피부는 걱정이네 나 진짜 피부가 예민해서...(진심 피부가 ㅈ/ㄹ맞음)

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[글쓴쀼]

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ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ생존을 위해 수영은 배워야하는데
일단 집 주변 수영장 가 보고 너무 더러우면 다른데 찾아봐야지
고마워용!