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20일안에 5키로뺄껀데 최대한쉽게할수있는운동추천좀!..3

l조회 99
일단가능할까??여부부터 ㅠㅠ..  

그리고 가능하다면 어떤식으로운동해야빠지는지도!.. 

수영다닐꺼고 운동도병행할꺼야 20일안에무조건빼야해 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ그이후로계속유지할꺼고..!  

성공할확률높은운동으로추천햐주라 정말급해 ㅠㅠ 

유리한물마시고있고 어제부터 밥은최대한적게 지방없는고기위주로먹었어!
대표 사진
쀼1
5분에 50칼로리랑 3분에 150칼로리라고 인터넷에 치면 춤있거든 난 그거 예전에 5분짜리 3번 3분짜리 5번씩 매일 추고 아침안먹고 점심저녁 조금 먹었더니 3일동안 3키로 뺐었어.. 대신 춤을 진짜 과격하게 춰야돼ㅠㅠ
10년 전
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글쓴쀼
오케이! 해볼께 ㅋㅋㅋㅋ하루종일해야되겠다 ㅠㅠ
집에러닝머신있으면러닝머신놓고싶다..후
10년 전
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쀼2
화이팅!! 잘할 수 있을거야 하면서 중간중간에 물도 마셔줘!ㅎ
10년 전
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