발목 얇아진다는 방법 알려줄게!

댓글 많이 달려서 깜짝 놀랐다...  

엄마도 효과보고 나도 효과본거야! 

 

발목을 알파벳 순서 알지? A부터Z까지 발 끝으로 알파벳 쓰듯 그려줘! 시간 나는데로 될 수록 많이! 기간은 장담 못하겠는데 그러면 발목라인이 얇아져! 또 발래 몸 풀기 할때 발 푸는거 있는데 그거 하면 라인잡혀서 발목 진짜 이쁘게 보여!

[쀼1]

고마웡!

[쀼2]

고마워 ♡♡♡

[쀼3]

오 고마워!!근데 발레 몸풀기 할때 발 푸는거는 어떻게 하는거야??

[쀼5]

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[글쓴쀼]

그냥 발이 있으면 저걸 발래 용어? 로 포인 이라고 하는데 저렇게 앞으로 발 땡겨주고

[글쓴쀼]

위에꺼 하고난 다음에 발을 뒤로 땡겨줘! 저러고 발목 한번 돌리고

[글쓴쀼]

발목 한번 돌린 다음에 저런식으로 옆으로 꺾어서? 포인 다시 해줘!

[글쓴쀼]

글쓴이에게
다시 저런식으로 땡긴다음에 발목 한번 돌려줘! 횟수는 그냥 하고싶은 대로~ 난 5번 정도 했어!

[쀼15]

글쓴이에게
발귀여워 상냥해 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[쀼4]

고마워 !

[쀼6]

다리 말고 발목 돌려가면서 움직이는 거지...??

[쀼8]

다리 들고 했어?? ㅜㅜ

[글쓴쀼]

미안해 ㅠㅠㅠㅠ 쓰차 먹었었어 ㅠㅠㅠ 돌리는건 발목 돌리는거! 의자에 앉아서 돌려도 되고 누워서 다리들고 해도 상관없어! 돌리기만 하면되!

[쀼7]

바닥에 앉아서 바닥에 그려, 아니면 의자에 앉아서 바닥에?

[글쓴쀼]

의자에 앉아서 해도되고 누워서 다리들고 해도 되! 바닥에 앉아서 하면 돌리기 힘들어 ;0;

[쀼9]

헐대박 ㅜㅜ고마워우ㅜㅜㅜㅜㅜ

[글쓴쀼]

열심이해!

[쀼10]

헐 고마웡 실천해볼겡 근데 저 사진 쓰니 발이야? 완전 귀엽다 나 변탠가 발 왤케 귀여워ㅠㅠㅠ

[글쓴쀼]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 발 귀엽다는 소리 처음 듣는다 열심히해!

[쀼11]

댓글 링크보고 들어왔어! 그 발끝이 발가락쪽이야???

[글쓴쀼]

응응 발끝으로 글씨쓰듯 최대한 동작 크게 돌려줘!

[쀼13]

좋은 정보 고마워♡

[글쓴쀼]

응응 열심히 해서 발목 이뻐져라♥0♥

[쀼12]

댓글 달아준거 보고 달려왔다아 고마워 쓰니야 ㅠ ㅠ

[글쓴쀼]

고마워! 너쀼 발목 이뻐져라!

[쀼14]

쓰니는 얼마만에 효과봤어?

[글쓴쀼]

미안 ㅠㅠㅠ 잠자다가 이제봤네... 정확히 언제라고는 확답 못주겠어... 아마 반년~일년 사이? 그정도 걸렸어! 조급해 하지말고 천천이 해봐:)

[쀼16]

고마워ㅜㅠㅜㅜㅠㅠ

[쀼17]

고마웡!

[쀼18]

슼슼 고마워ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 발사진 상냥해ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[글쓴쀼]

열심히 해! 동영상 찾다가 없어서 한건데 상냥하다니ㅠㅠㅠㅠ 고마워 ㅠㅠㅠ

[쀼21]

에고 아직 안잤구나!! 새해복 많이 받아♥

[글쓴쀼]

헐 벌써 3시라니.. 이제 자야겠다.. 너쀼도 새해 복 많이받아!

[쀼19]

허공에 하라근 이말이지??

[글쓴쀼]

응응

[쀼20]

고마워ㅜㅜ ㅜㅜㅜ 사랑사랑

[글쓴쀼]

열심히해 =)

[쀼22]

고마웡!! 이거 지우지마라ㅜㅜㅜ

[글쓴쀼]

안지울꺼야! 열심히 해~