나 식단좀 봐줘 너무많이먹는거같아

아침은 자느라 거르거나 밥 반의 반공기 랜덤반찬 완전쬐끔 바나나 한개 유리한물(탄산수+레몬즙)

점심은 바나나한개 방울토마토 한주먹 닭가슴살한조각(당근 엄지손가락만큼 잘라서 기름없이 볶아먹음)

저녁 바나나한개 방울토마토 한주먹 계란두개

엄청많이먹네 나ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 절대 살안빠지겠지? 운동병행하는거다

사실 시작한지 3일됐어 변화는 없음 그냥 피부좋아지고 똥잘쌈

그리고 과일은 랜덤이야 하지만 양은 비슷함 가끔 바나나대신 고구마먹기도하고

플레인요거트 바나나랑 섞어먹기도하는데

쀼들이볼때 내식단어때 2월3일까지 5키로 감량 불가능?

[글쓴쀼]

나나 그리고 지금 생리끝나서 황금기간이다 유후

[쀼1]

ㅇㅅㅇ??? 저게 어떻게 많이 먹는 거야. 천 칼로리도 안 될 것 같은데...

[글쓴쀼]

진짜???? 한끼마다 배터질거같아..

[쀼2]

ㄴㄴ 빠짐ㅋㅋㅋㅋㅋ 많이먹는거 같아보이는거는 종류가 다양해서 그래. 차라리 바나나는 점심에만 먹고 아침이랑 저녁은 빼!

[글쓴쀼]

학 나 바나나 갈변하는거 엄청싫어해서 최대한 빨리먹을려고 노력하는 타입..ㅎ 소량으로 사와야겠구만 고마오 하트하트

[쀼5]

ㅋㅋㅋㅋ 바나나 까서 반씩 잘라! 그리고 얼려!!! 그리고 두유넣고 갈아먹어! 그럼 오래 먹기도 하고 포만감있어서 음식 덜먹게돼!

[쀼3]

ㄴㄴㄴ별루???

[글쓴쀼]

에엣 그렇구만고마웡 ㅎㅎㅎ하트

[쀼4]

아니 전혀 ㅠㅠ 살 쑥쑥 빠질 것 같은데?