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나 운동이랑 식단 어떤지좀 봐줘!!5

l조회 82
내가 근력을 못해서 유산소를 하거든 

싸이클1시간30분타고 춤1시간정도춰!! 

식단은 아침은 바나나1~2개먹고 점심겸저녁으로 닭가슴살샐러드먹엉 

2주만에 얼만큼 빠질까?? 요요 상관없오! 

2주후에 여행가는데 이쁜옷입으려고ㅠㅠㅠ
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글쓴쀼
11자복근운동도 할까 생각중이야!
10년 전
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(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
10년 전
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글쓴쀼
153에 45야 통통잉가..?
10년 전
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(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
10년 전
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글쓴쀼
고마워!!♡
10년 전
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