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개학하고 학교 가니까 애들이 얼굴이 v 됬다고 진짜 날씬해졌다고 하는데 진짜... 

다이어트 하던 스트레스 싹 풀리더라ㅠㅠㅠㅠㅠ 

원래 꽉 끼던 마이가 이제는 조금 헐렁? 편안해ㅠㅠ 

넘나 행복한것 

이제 조금만 더하면 목표체중이닷

[쀼1]

헐 비법좀!!!ㅈ베알!!

[글쓴쀼]

1일1식에 헬스 1시간했엉. 1일1식하면서 몸 챙긴다는 말이 웃기지만 몸 생각해서 영양제 꼭 챙겨먹고ㅎ 처음에는 한끼만 먹는게 너무 힘들었는데 이제는 배도 안고파...ㅎ

[쀼3]

으왕! 몇시에밥먹구 먹는양 얼마정도였어??

[글쓴쀼]

밥은 저녁에만 먹어! 저녁은 신경안쓰고 먹어 내가 저녁을 아무리 많이 먹어도 점심, 저녁 두끼 먹는것보다는 덜 먹는다는 생각해서..ㅋㅋ 좀 말도 안되는 다이어트인데 또 이게 살이 빠져서 나도 신기행 나는 1일1식 하는 대신 치킨도 먹고 피자도 먹고 뷔페도 갔엉 대신 짜장면은 절대 안먹고..

[쀼7]

아하 그렇구나! 고맙당!!

[쀼2]

헐 나도 스펙똑같ㅇㅏ 나도 알려줘!!!

[글쓴쀼]

윗댓에 적었오! 별거 없지만.. 도움이 되었으면 좋겠다ㅠㅠ

[쀼6]

고마워!!살빠진거 축하해!!!

[글쓴쀼]

에구..축하해주다니 넘나 감격스러운것ㅠㅠ 고마워!

[쀼4]

빼는데 얼마나 걸렸어???

[글쓴쀼]

12월 18에 시작했고 48키로 된지는 2~3일 정도 된것같아! 한달하고 2주정도 된건가?

[쀼5]

근데 학교다시다니면 급식먹어야 되니까 1일1식못하지않아??

[글쓴쀼]

나눈 이제 대학생이라서 상관없엉!ㅎㅎ 그리고 지금 어느정도 몸무게가 일정해져서 밥 양을 조금 늘려도 딱히 큰 변화는 없더라..!

[글쓴쀼]

근데 아무래도 학생들은 1일1식을 실천하기는 힘들겠다ㅠㅠ