아침엔 밥 조금먹고 점심땐 식단조절용 씨리얼먹고 저녁엔 샐러드가 끝이구.. 스쿼트랑,팔 집중 운동하고..5킬로 걷다 뛰다 같이하는데 몸무게가 늘어서 너무나 당황스럽다..ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 대체 이유가 뭘까....?ㅠㅠㅠㅠ