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우선 쓰니는 20살 여자고 163에 현재 57이야! 나의목표는 50밑으로 내려가는것...우럭 한참 먹어댈 고딩 시기를 기숙사에서 고삐풀린 망아지마냥 보냈던 쓰니는 분명 입학전에는 오십키로 초반이었는데 수능이 끝나고나니 61키로가 되어있었다고 한다...ㅎ 그래서 나는 12월 1월 2월중순까지 두달반동안 아주천천히 6키로를 빼서 55후반까지 되었어! 헬스+요가+식단조절조금 의 결과였지...워낙에 먹는거 좋아해서ㅋㅋ 하지만 수능을 핵 말아먹은 쓰니는 2월 22일부터 재수학원에 가게되었어...ㅎㅎ 가서 앉아서 공부하고 먹기만 하니까 세상에 일주일만에 57키로 초반대가 되어있는거 있지?!ㅋ 살을 한번 빼고나니까 다시찌기가 소름끼치게 싫더라고. 살빼고나서 예전에 입던 바지 입었을때 얼마나 행복했는데... 이러다가 60넘기는거는 금방이겠다 싶기도 하고, 내가 16일부터 2박3일 제주도로 여행을 가게 되어서 가서 예쁜옷입고 예쁜사진 남기고싶어서 확 단기로 다이어트를 짜보게 됐어! 한번에 훅 빼고 그후에 일반식 먹으면서 조금은 더 찌더라도 확 빼두는게 낫지 않겠어? 사실 안먹으면 확실히 위가 줄긴 해 금방 배 부르고 그럼ㅇㅇ 그래서 나도 오늘 공부하다가 지칠때 인티들어와서 다이어트 후기방을 돌고 검색했어! 10일에 16키로? 뺀 쓰니가 있더라고 대단쓰...멋져 근데 나는 6시에 일어나서 11시까지 학원에 있는 몸이라 운동을 그렇게 많이 할수가 없는 관계로 목표 체중도 줄이고, 식단프로그램을 좀 길게 짰어. 그리고 다이어터앱 깔아서 칼로리 다 체크체크해서 짠거야!! 일단 이것들은 우리집 냉장고에 있는것들 기준으로 만든거기 때문에 똑같이 할필욘 없는거알디? 저기 요플레는 수제요거트야! 불가리스+우유넣고 기계로만든거ㅇㅇ 감식3일 단식2일 과일1일 요플레5일 양적은일반식4일 이렇게 15일!! 먹는거는 칼로리 다 체크해가면서 천천히 늘려주는게 좋다더라! 확실히 안먹고 단기이고 하니까 몸에 무리가 안갈순 없을거야ㅠ 하지만 나는 절박하기 때문에!! 이것을 냉장고앞에 붙여놓고 하루지나면 도장찍고 그렇게 하려고ㅋㅋ 운동은...솔직히 시간 많이 없고 종일 공부하고오면 피곤하고 또 다음날 일찍일어나야하고 해서 내 시간과 능력치에 가능할만큼만 넣은거니까 익인이들은 하고싶으면 더 많이 해도 돼! 우리함께 성공적인 다이어트♡