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다이어트 간절한데 도와주라ㅜㅜ

l조회 111

150/55인데 경도비만? 나왔어 

40키로까지 빼는게 목표인데 

아침먹고 점심시간 사이에 

마일리-줄넘기3000개-버피3세트-와이드스쿼트200개-정리운동하고 

점심은 고구마 한개 방울토마토 4개 

저녁은 두유 

 

어때?

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