153/49 인데

여기서 6키로만 더 뺄라고 하거든.  

칼로리 500이하로 먹으면서 밤마다 버피테스트 100개 캐시 개구리점프 200회 유리구슬 1.6배 빠른 속도로 몇 번 추고 근력운동 몇분 하면 10일만에 몇키로 뺄 수 있을까? 5~6키로 가능해ㅠㅠ??

[쀼1]

10일만에.. 글쎄 가능할거같기도하고..

[글쓴쀼]

그래??고마워고마워ㅠㅜ

[쀼2]

너무단기간에 많이 빼는거같다ㅜㅜ중요한날이다가오나보구나..그로케먹음 빠질것같아!

[글쓴쀼]

ㅠㅜ응정말중요한날이라서얼릉얼릉빼야하거드뉴ㅠㅠ고맙당!!

[쀼3]

10일만에? 정말 그렇게 빼야해? 내 생각엔 정말 칼로리 500이하로 먹고 패스트푸드,탄산이나 밀가루 끊고 운동도 저정도로 한다면 빠질거 같은데
솔직히 비추야.. 몸망가져 단기간에 저렇게 빼면 살도 쳐져서 보기도 안좋고ㅠㅠ.. 물론 빠지긴 할거 같은데..

[글쓴쀼]

ㅠㅠㅠㅠㅜ그래도일단..그..엄청중요한날이라서얼굴살뺏다는게티날정도로는빠져야햇...ㅠㅠㅠ걱정해줘서고마웟!!

[쀼4]

3~4키로만 빼도 얼굴살 빠진거 느껴질거야 내가 그랬거둔..! 그래도

너무 무리하지는 마 왜냐면 살을 그렇게 갑자기빼면 얼굴살이 쳐져서 더 보기 안좋을수도 있어 ㅠㅠㅠ

[글쓴쀼]

진짜?일단조언잘새겨들을게!!고맙당!!천천히빼도록웬만하면조절할게!