운동하면 생리통도 줄어들어?

오우 신기하다 나 다이어트중이거든

 

식이하면서 운동하는중..

밀가루 줄이고 패스트,탄산 안먹음

 

예전같으면 달고 살았는데..

 

오늘아침에 생리하는걸 알았는데 원래 1일차부터 나는 생리통이 심했거든 막 약안먹으면 뒤집어질정도로 아픔

집에 아무도 없는데 약도 없어서 기절한적도.. 예전에 실려갔었어 그만큼 생리통이 심했음

 

오늘 아침에서야 생리 하는걸 알았는데 아주 살짝 아랫배가 저릿하고 땡기는 느낌 ? 나 생리합니다 똑똑독똑 이런 느낌밖에 안오네

약도 안먹었는데.. 원래 약안먹으면 벌써 뒤집어지고 난리났을텐데

신기하다 원래 운동하면 생리통도 줄어드나?

 

 

[쀼1]

운동보다 몸에안좋은 음식끊어서그런거같아
밀가루 인스턴트 이런게 생리통에 영향준다고 본거같음

[글쓴쀼]

아하 글쿠나..!!0ㅅ0

[쀼2]

웅 나도 운동하고 생리양도 줄고 생리통도 없어졌어 특히 요가가 짱이더라