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덴마크다이어트에 자몽 빼도 돼?

l조회 176
못살거같아서 ㅋㅋㅋㅋ 빼도 되려나 

아침이 계란 3, 토스트 1, 자몽 1인데 

토스트 호밀빵으로 바꾸고 자몽 빼도 되나? 

점심은 급식 대충 조절해서 먹고 

저녁은 안먹거나 샐러드에 계란2
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