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다이어트때문에 짠거 피하는 쀼들있는데 딱히 안그래도됨1

l조회 229

막 스팸처럼 엄청짠거나 국처럼 소금많이 들어가는거 빼고 일반 반찬이나 음식에 소금 적당히 들어간건 먹어도댕

오히려 저염식하면 스트레스 받아 원래 식단으로 오면 요요도 금방오고

적당히 염식해도 다이어트에 크게 상관없다는것..

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쀼1
마자 나도 급식에서 밀가루이런거하나도안빼고 걍 양만줄였당
10년 전
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