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166/58인데 한달동안 166/50~52 가능해?ㅠ6

l조회 265
ㅈㄱㄴ
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쀼1
3~4키로면 일주일만에 뺄수있는뎁 빡세게하면
10년 전
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글쓴쀼
비법 있니???그냥 적게먹고많이움직이는게 답이야??
10년 전
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쀼2
1일1식으로 닭가슴살100g 이랑 양상추는 먹고싶은만큼해서 먹고 운동은 아침에 타바타운동하고 저녁에 근력+유산소운동했어
10년 전
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쀼3
나랑 똑같아 워.. 나 첨에 슬랙스 입어보고 충격먹어서 다릿살 빼려 했는데 막상 쉽게 안되더라ㅠㅠㅠㅠ
10년 전
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글쓴쀼
ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ우리같이빼자....하 주위애들 다마름....
10년 전
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쀼4
나는 애들한테 몸무게 말 하면 애들이 막 어어?? 너가??? 하는 편.. 아 속으로 찌고 있다 생각하니 더 스트레스 받네 성공하자ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
10년 전
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