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살 빼본적 있는 쀼 도와줘ㅠㅠㅠ1

l조회 97
월요일부터 마일리사이러스 섹시레그?랑 강하나 하체 그리고 틈틈히 L자 다리 했거든? 

식이 조절은 점심만 거의 안 먹고 저녁도 먹고 간식도 좀 먹었어ㅠㅠㅠ 

근데 지금 몸무게 재 보니까 1키로 빠져있는데 이거 살빠진거야???
대표 사진
쀼1
몇달은 오래해야해 처음에는 마일리사일러스 운동하면 다리가 부어서 붓기꼭 풀어줘야해
나는 잘안맞아서
발레요가랑 강하나하체운동 복근운동 스쿼트 옆으로 하는거 하고있어
10년 전
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