호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name_beauty/331791주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
공지가 닫혀있어요 l 열기
전체 게시물 알림
뷰티 다이어트
신설 요청
큰방 다이어트 패션
피부 헤어 메이크업/화장품
성형 악세사리 향수
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

다이어트 식단으로 엄청 조금먹는거보다 평소대로먹고 간식만끊는게 더 좋아?9

l조회 446
ㅈㄱㄴ 그냥 밥만 조금먹으면 근육부터 빠진다는얘기가 많아서..
연관글
아 간식 금단현상!!!!!!먹고싶다!!3
다이어트 할 때 식단 있잖아
자전거로 다이어트하려면
다이어트 시작하려는데
라면 안먹다 먹으먄 배아픈거
다이어트 할때 두유 있잖아7
허리감싸주는 보정속옷? 그거 다이어트에도..1
대표 사진
쀼1
밥은.당연히 줄이는거고 간식 절대.먹지말고 운동해
10년 전
대표 사진
글쓴쀼
그니까 밥을 그냥 완전 쪼끔먹는게 좋아? 아님 밥 평소양보다 약간만 줄여서 먹는게 좋아?
10년 전
대표 사진
쀼2
완전 쪼금만 먹는건 추천 안 하고 평소양 보다 약간 줄여 그리구 밥 양만 줄이면 몸무게 빠지긴 하는데 근육 줄어드는 거니까 운동 꼭 하규
10년 전
대표 사진
쀼3
평소양보다 줄여 쪼금만먹으면 파워요요오구 운동하면 탄탄하게 빠져 0ㅅ0
10년 전
대표 사진
글쓴쀼
그럼 아침 밥조금이나 과일 점심 급식 평소양
저녁 밥평소양1/3이랑 샐러드조금 이렇개먹으면 어때??
10년 전
대표 사진
쀼4
괜찮은데 저녁 몇시에 머ㅏㄱ어?
10년 전
대표 사진
글쓴쀼
평일은 5시쯤! 학교갔다 집온담에 바로먹어 ㅎㅎ 주말은 5~6사이
10년 전
대표 사진
쀼5
ㅇ아ㅏㅎ핫 그럼 괜찮아!!
10년 전
대표 사진
글쓴쀼
5에게
왜?? 6시이후에먹으면 살쪄서 조금먹으라고하려고했어!?
10년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
다이어트 원래 이래?
11:00 l 조회 9
여드름 모공쟁이가 ㅊㅊ한다8
10:10 l 조회 26
다이어트 시작한지 2주째인데 진짜 하나도 안 빠질수가 있나?? ㅠㅠㅠㅠ10
9:20 l 조회 30
한약 다이어트 3일 째
07.01 22:58 l 조회 26
옷 조합 괜찮은지 봐줘!!
07.01 22:07 l 조회 43
스위치온 다이어트 해본 익들 있어?
07.01 21:37 l 조회 14
밥이랑 먹을 수 있고 맛있는 닭가슴살 추천 좀
07.01 21:26 l 조회 15
내일부터 다이어트 하려는데 식단 봐줘!3
07.01 21:17 l 조회 31
밥이랑 먹을 수 있고 맛있는 닭가슴살 추천 좀
07.01 21:12 l 조회 15
퇴사하면 가슴수술할건데8
07.01 20:06 l 조회 86
도경수 손민수 어떨것 같앙
07.01 17:53 l 조회 51
다이어트 보조제 먹는데 떵이 겁나 잘나온다..15
07.01 15:01 l 조회 103
쌀빵 vs 밀가루빵7
07.01 10:09 l 조회 79
마리오네트 주름은 뭘로 해결해??3
07.01 04:52 l 조회 80
온유 추가하기
더보기
뽀끼들 이거봤니 8
뽀끼들아 이진기 좋은점 한가지 25
발음 연습하나? 그냥 물고 있는건가? 10
아 이쁘다 2
정보/소식 ｡*⭒ 항산화 그룹의 컴백 ⭒*｡ | SHINee 'Atmos' 으.. 5
질문하다보니 5개 끝났네 5
바디워시같은거 리필 계속 사서 쓰면 환경보호될듯
07.01 02:29 l 조회 31
내추럴 골격은 버뮤다팬츠 괜춘한가?
06.30 23:08 l 조회 20
도와줘 갑자기 피부 패였는데 어케해야해?1
06.30 21:17 l 조회 57
다이어트 할 때 예민해지고 짜증 늘어나는건 뭘로 해결해야됨?4
06.30 19:52 l 조회 79
식욕 어떻게 줄여...8
06.30 18:24 l 조회 143
마운자로 위고비 해본사람??11
06.30 15:35 l 조회 177


12345678910다음
전체 인기글
일상
연예
드영배
11:02
1으어.. 방금 내 쨈지 부르르 떨림 15
2 일본 교사에게 폭행당했다는 추성훈
3인생 살아보니까 인복 가족복<<이거 타고나는것보다 17
4하닉 다시 230 올까 8
5 "여행은 신체에 야만적 행위"... 역노화 억만장자 브라이언 존슨의 경고 16
6 고딩이 만드는 월남쌈,,,!! 14
7하닉은 진즉 팔았고 삼전도 절반 매도 했는데
8 드라마 허수아비 김부장 보면서도 이 배우 이 사람인지 몰랐던 사람 많을거임 5
9이성 관심이 왜 좋은지 기어코 이해못함 7
10 하락장에 레버리지 주운 나 칭찬해 2
11 네일샵가서 패디했는데 .. 이상해 13
12 얘드라 셋로그알림 이거 대체 뭘ㅋ그 1
13 얘들아 이거 전담임??내가방에 들어잇어… 4
14부모님 60대 이상인 익들아 엄마아빠 뭐해..? 8
15230대 벌써 끝난거야? 1
16228 팔지말걸 그랬나 5
17마크롱은 -10 맞았는데 하닉삼전은 -5?? 1
1830대의 데이트는 보통 뭐해? 5
19하닉 패닉셀 안 하길 잘햇네..ㅎ; 1
20가족이랑 모임통장하는 거 이상함??... 9
1 으어.. 방금 내 쨈지 부르르 떨림 15
2 인생 살아보니까 인복 가족복<<이거 타고나는것보다 17
3 하닉 다시 230 올까 8
4 하닉은 진즉 팔았고 삼전도 절반 매도 했는데
5 네일샵가서 패디했는데 .. 이상해 13
6 이성 관심이 왜 좋은지 기어코 이해못함 7
7 얘들아 이거 전담임??내가방에 들어잇어… 4
8 가족이랑 모임통장하는 거 이상함??... 9
9 얘드라 셋로그알림 이거 대체 뭘ㅋ그 1
10 부모님 60대 이상인 익들아 엄마아빠 뭐해..? 8
1 아 지금 봤는데 그냥 '스타벅스 가야지'라고 한게 아니네...? 4
2 배재고 교장이 이전에 감독 바꿀려고 했었는데 학부모들이 막은거라함 2
3 근데 배제고? 배재고? 일베플 왜 계속 길어지는거야? 6
4 광주제일교가 배재고가 아니라 협회에 항의한 이유가 경기관리를 해야하는 심판에 대한 항의였다고 함 10
5 배재가 학부모들만 극성인줄 아나봐... 8
6 요즘 프리뷰만 올리는 홈마들 많네 ㅠㅠㅠ 30
7 이 지역감정 다큐 나온게 10년도 넘었는데 바뀐게 없는듯 1
8 익들에게 궁금한거 있어 7
9 아니 근데 아무도 스벅 못가게 올공처럼 문앞에서 가로 막고 서있지도 않는데 왜자꾸 못거게 한데 13
10 일베한텐 방문해서 사과까지가 플롯임 2
11 고3때 반애들이 쌤 몰래 맥도날드 디저트 배달 시킨적있음 4
12 광주 출신 여자연예인한테 홍어 냄새 난다고 한 남자배우 생각남 29
13 얘들아 광주 오월길 표지판에 군화 걸려 있던 거 알고 있어? 3
14 배재고라 야구에서 배제당하나봐 4
15 갤콥 지디가 번 돈 진짜 막쓰네 5
16 아 매일유업이 흉악한거 출시했네.... 5
17 홍명보는 내뱉는 말 하나하나가 공수치 오게 하는 것도 진짜 재주다 3
18 서브남주가 아이돌인데 여주가 첫사랑이라 여주 힘들 때 섭남이 라방에서 술 취해서 이 누나가 내 첫사랑이야.. 11
19 홍어냄새 쌰갈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ도랏나 1
20 와 근데 피아노는 ㄹㅇ잠깐만 안 쳐도 손 다 굳는데
1 꽃은 미끼야 저거 꾸금인데 5
2 정보/소식 [단독] 우도환, '꽃은 미끼야' 주인공채수빈과 호흡 1
3 정보/소식 채수빈 [단독] 채수빈, 웹소설 원작 '꽃은 미끼야' 주인공 11
4 우도환 채수빈 잘 어울릴듯
5 꽃은미끼야 저게 여주는 남주 살인마로 알고 기억잃은 사람한테 아내라고 구라치는데 1
6 멋진신세계 차세계 병크 다시 생각해도 개웃김 2
7 정보/소식 김혜윤·고윤정·신혜선·하지원·박지현, 기자들이 선정한 상반기 최고의 여배우 5인[셀럽PIC.. 2
8 메가박스 계단 옆에 조심해
9 근데 초록글 카테로 올라가는거 현재 방영작만 올라가나?
10 백일드 감독 유인식이였구나
11 100일의거짓말 [D-100 티저] 운명을 건 100일, 가장 치열한 거짓말이.. 8
12 채수빈이 약간 전형적인 웹소 여주에 어울리나봐 3
13 김혜수 김혜수 하퍼스 바자 x로에베 7월호 화보
14 수트너 둘이 러브라인..인거 맞지?
 
 
 
 
 
 

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation