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54일동안 10키로 가능??6

l조회 467
지금 161/ 61인데 

하루에 한끼먹고 

춤 거의 2시간 이상씩 추고 

하루에 30분, 30분 나눠서 1시간걸어ㅠㅠㅠ
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글쓴쀼
불가능인가...☆
9년 전
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쀼1
하루한끼로 버틸 수 있겠어?ㅠㅠ 건강이 걱정된다.. 무산소 좀 더 추가하는 것도 좋을거같아
9년 전
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글쓴쀼
밥 먹을 시간이 없어서..ㅠㅠㅠㅠ
9년 전
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쀼2
아ㅠㅠ 그래도 싸다니면서 샐러드나 계란 고구마로 세 끼 먹는게 나은데ㅜㅜㅠ암튼 파이팅!!
9년 전
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글쓴쀼
고마어!!!!!
9년 전
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쀼3
가능! 난 3주동안 7키로 뺐었어! 하루에 한끼 먹고 운동하면 진짜 빠질수밖에 없어 근데 그 대신 몸에 진짜 안좋아ㅠㅠㅠㅠ 진짜 경험담으로!! 나도 거의 안먹다시피 했는데 그거 진짜 건강에 바로 신호온다 정ㅁ말.. 밥은 먹구 운동해!! 대신 밀가루는 최대한 피하고ㅠㅠㅠ 너무 안먹으면 몸상해요 진짜ㅠㅠㅠㅠ
9년 전
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