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음 우선 제목을 뭘로 해야될 지 몰라서 그냥 저렇게 썼어..ㅎ 사실 난 정말 어릴때부터 하비에다가 완전 고무줄 체질이였어 아침이랑 밤이랑 어쩔때는 2키로도 차이났다..ㅎ 어쨌든 전글 본 쀼들은 알겠지만 내가 지금까지 시도해왔던 다이어트(?) 중 제일 효과가 두드러졌던 2개를 알려줄게! 전글 읽은 쀼들은 내가 말했던 '신기한'방법이 뭔지 궁금하겠지만 그건 두번째에 알려줄게 벌써 알려주면 재미없잖아♡-♡ 아 그전에 내가 알려주는 두개의 다이어트는 고무줄 체질인 쓰니를 고려해줘..! 고무줄이라서 더 잘빠졌을 수도 있거든 우선 첫번째는 그냥 완전 노력형 다이어트야! 방법을 알려주기 전에 몇개만 경고 아닌 경고를 하고갈게 ※변비주의 ※배고픔 주의 ※귀찮음 주의 특히 변비 진짜 잘걸릴수도 있어. 그 이유를 지금부터 알려줄게 나는 살이쪄도 허벅지랑 얼굴에쪄서 전신운동을 해야겠다고 다짐했어! 그래서 버피테스트, 줄넘기1000개, 정안름 다리운동을 했어 그리고 식단! 식단은 하루에 주먹밥한) 1~2개! 정말 못참겠으면 3개! 아무래도 식탁에 여러반찬 차려놓으면서 먹는것보단 주먹밥 한손에 쥐고 먹는게 더 덜먹게되더라고!! 이렇게 4일했더니 52-48~7 갔엌ㅋㅋㅋ 나도 놀랬다 아 그리고 확실히 먹는 양이 적어지니까 변비가 온다,,☆ 내게 온다,..,☆ 주먹밥에는 뭐가 들어가냐고?? 나 볶음김치도 넣고 볶음참치도 넣고 다 넣었다ㅎㅎㅎ 그래도 살은 빠지더라 왜냐하면 내 사랑 볶음이들이 밥이 채워질 공간을 뺐거든..핳 그리고 대망의 그 신기한방법... 이건 내가 막 살빼려고 의도한게 아니고 그냥 훅 빠져서 4일만에 50에서 45까지 빠졌다.. 이걸 하려면 우선 한가지가 필요해. 제일 중요해!!!! 지금 나도 이게 없어서 못 하고있거든..ㅠ 바로 '썸남' or '겁나 많이 좋아하는 짝남' !!!♤♤♧♤♧♤♧♤ 내가 이 시기에 진짜 좋아하던 짝남이랑 연락을 했는데 너무 설레서 저절로 식욕감퇴..☆ 이때는 컵라면 반개도 못먹었어ㅋㅋㅋㅋㄱ 한우먹으러 갔는데 못 먹곸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄲ 이건 우리를 도와줄 Boy가 있어야한다..☆ 아 참고로 이때 운동 박봄다리운동 200개씩만함. 어쨌든 난 지금 Boy가 없다.,☆ 슬프다..☆ 궁금한거 물어봐..☆
🌺 260501 달글 // "GO HIGH!” 웅세 시즌 첫 승 왜 안되는..