다이어트 식단좀 봐주라!

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아침: 먹고싶은 것 그대로

예) 프렌치 토스트, 생크림 빵, 등등

점심: 평소대로

저녁: 바나나 + 우유

간식은 아메리카노 (시럽 없이)

운동은 매일 걷기 40분 또는 요가 40분

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같이 다이어트 할 쀼!

근데 뭐 다이어트 정보나 이런거 정보 필요해?..1

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