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l조회 294
흐히히ㅣㅎ 10일인가ㅏ 암튼 그정도만에 저렇게 빠졌오..ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ더 빼자ㅠㅠㅠ
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쀼1
어떠케???어떻게 저렇게 뺐어?? 10일만에??? 어떻게??? 대답해죠 어떻게 한거야?????????응????
9년 전
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글쓴쀼
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ알려줄겡! 사실 시험기간이라 바빠서 못 먹는거 안 먹는거 해서 1일 1.5식? 1식 했어! 그리고 배고프면 얼음 와그작 씹어먹고... 학교 체육시간에 열심히 활동하고 스쿼트 15회 1세트만 했옴
9년 전
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쀼2
허억.... 1.5식은 뭐 어떻게 하는거야?ㅜㅠ 한끼 충분히 먹은거야??? 머 먹었는지 물어봐두 돼??ㅜㅜ
9년 전
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글쓴쀼
1.5식은 그냥 한끼 먁었다고 하기에는 좀 그렇고 그럴다고 2끼 먹었다고 하면 적은 양이야! 아침은 안먹고, 그대신 물 500ml로 아침 대신했어! 점심은 안먹거나 학교 급식 과일이나 채소 위주로 먹었어... 물론 고기 나올땐 그냥 맘껏 먹어.. 저녁은 반 반공기보다 적거나 그정도로 먹거나 아님 안먹었어!
9년 전
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쀼3
너쀼... 대다네.. 나 본받을게..ㅠㅠ 오늘도 참다가 밤에 터져서 엄청 먹었거든..ㅠㅠㅠㅠ 흡...
9년 전
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글쓴쀼
3에게
ㅜㅠㅠㅠ나도 공부하다보니까 너무 먹고 싶은거야ㅜㅠㅠㅠㅠ그럴땐 당 충전겸 초콜렛이나 츄파츕스 하나 물고버텼담ㅁㅁ!!!! 너쀼 도 파이팅!!!!

9년 전
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쀼4
글쓴이에게
응응 나도 그래야겠다ㅠㅠㅠ 좋은 팁 고마워 ㅎㅎ 감량 축하해!!!

9년 전
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