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다이어트 계획 봐줄 쀼ㅠㅠㅠㅠㅠ제발ㅠㅠ2

l조회 247
하루에 캐시안벅지 3세트 강하나 하체 스트레칭 기아팔뚝3세트 줄넘기 2000번 

아침은 안먹고 점심은 평소 먹는것처럼 먹고 저녁 요거트나 과일 

 

이렇게 하면 괜찮을까? 개강전까지 팔키로 뺄 수 있을까?ㅠㅠ 

 

원래 캐시 안하고 마일리 1세트 했는데 무릎에 멍들고 너무아파서 포기함ㅠㅠ
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옷 살거 봐줄 이쁘늬쀼 어디 없니5
대표 사진
쀼1
점심에 먹을 밥 반을 아침에 먹는 게 어때?
9년 전
대표 사진
글쓴쀼
알겠어ㅠㅠ 운동은 괜찮은거 같아?
9년 전
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