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~2016.07.12.화~

l조회 164
2일차 

아침:흑미밥한공기,김치찌개,장조림계란1개,멸치볶음 

점심:찰수수밥 한입,돈육김치볶음,소고기미역국,열무겉절이,장조림계란1개 

저녁:수박,복숭아1개,소세지2개,옥수수2개 

운동:숀리 할수있어1번,춤 30분,훌라우프10분,물구나무1분씩 3번
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