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6시넘어서 안먹고 헬스 60~90분 정도 하면2

l조회 201
한달에 적어도 2키로 정도는 빠지겤지..? 

 

피티해서 7키로 정도 뺐는데 끝나고 혼자 운동 ㅠㅠ 

 

아침점심은 일반식하고 저녁엔 닭가슴살
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쀼1
2kg는 무조건 빠질 거야! 한 5kg 정도 빠질듯!
9년 전
대표 사진
쀼2
2키로는 좀 넘게 빠질듯
내가 이주동안 저녁만 안 먹고
운동도 열심히 안했는데 3키로 빠졌응게 ㅋㅋㅋ
9년 전
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