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난 항상 참다가 한번 먹으면 주체를 못해..

그러고 나서 항상 후회하고 울고 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

쀼들 배고프거나 먹고 싶었을때 어떻게 참았는지 팁좀 알려주라 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

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쀼1
난 얼음 먹었어 씹으니까 포만감이 생기더라고
9년 전
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글쓴쀼
오 그거 좋다 고마워 !!
9년 전
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쀼2
배고플땐 두유 마셨고 과자같은 바삭한 식감이 땡길땐 견과류 먹었어 다 다이어트에 도움되는 식품들이라 좋더라고
9년 전
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글쓴쀼
나는 견과류를 싫어해서 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ헝헝 두유먹어야겠따 고마ㅜ어!!
9년 전
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쀼3
양치
9년 전
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글쓴쀼
오 지금 양치해야지... 고마웡
9년 전
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쀼4
밖에 나가서 활동..
9년 전
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쀼5
나는 거의 5시 이후에 안먹는데 배고프면 물 계속 마셨어! 아니면 운동? 운동하면 배가 안고파지더라!
9년 전
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쀼6
난 그냥 먹는데 많이 안먹고 조금씩만! 먹으면서 하니까 스트레스 진짜 1도 안받는당
9년 전
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쀼7
나는 여기들어와 들어와서 이뻐진 쀼들 후기보면서 마음 다잡음
9년 전
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쀼8
그냥 자극사진보거나 음식사진최대한안보고 여기서먹음또찌겠지 그럼난계속돼지일거고이생각했ㅇᆞㄱ
9년 전
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쀼9
먹고 운동2배ㅠㅠㅜㅠ후회는한다ㅜ
9년 전
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쀼10
거울가서 내 몸 한번 보고 오면 식욕 뚝 떨어짐 역겹다 생각하고 앉아서 물마시면 가짜식욕인거 들통나더랔ㅋㅋㅋ
9년 전
   
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