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나 어제 저녁 8시부터 10시까지 고기랑 수박이랑 아이스크림 3개나 먹고 잤거든 그래서 숨쉬기도 힘들정도로 엄청 많이 먹고 시간대도 늦어서 진짜 내일 1키로 넘게찌겠다 하면서 엄청 우울해하면서 잤거든 

근데 오늘 대변싸고 체중계올라가니까 오히려 원래 몸무게보다 더 빠져있었어..  

치팅데이 잡고 어제 많이 먹은것도 아니고 그냥 예고없이 많이 먹게된 거라서 디게 불안했는데 오히려 더 빠져있으니까 기분이 묘하다..! 쀼들도 폭식, 과식한날 너무 우울해하지마!!
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쀼1
마자마자나도 지금 다이어트 시작한지 얼마 안됐는데 폭식했는데도 꾸준히 빠짐
9년 전
대표 사진
글쓴쀼
인체의 신비!!!!
9년 전
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