인스티즈앱 어제부터 다이어트 시작이었구
어제는 57.6 -> 오늘 55.4
원래 처음엔 수분?.. 이 빠진다고 하잖아!
근데 나 어제 평소보다 물을 훨씬 많이 먹어서 1.7리터정도는 마셨거든 ㅠㅠ
이것도 수분이 빠진 거야?
+운동도 딱히 아침에 스트레칭 10분 한 거 빼고는 안했고
점심에 떡볶이랑 밥 먹고 아침엔 계란두개 6시이후로 안먹은거정도야..!!
(간식으로는 빠삐코 3/4이랑 녹차킷캣 2개 꽤많이먹었지ㅠㅠ)
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어제부터 다이어트 시작이었구 어제는 57.6 -> 오늘 55.4 원래 처음엔 수분?.. 이 빠진다고 하잖아! 근데 나 어제 평소보다 물을 훨씬 많이 먹어서 1.7리터정도는 마셨거든 ㅠㅠ 이것도 수분이 빠진 거야? +운동도 딱히 아침에 스트레칭 10분 한 거 빼고는 안했고 점심에 떡볶이랑 밥 먹고 아침엔 계란두개 6시이후로 안먹은거정도야..!! (간식으로는 빠삐코 3/4이랑 녹차킷캣 2개 꽤많이먹었지ㅠㅠ) |
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