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상체도 뚱뚱이지만 하체가 겁나 뚱뚱이라서 하체 위주 운동 하고있는데! 지금 일주일? 되가고 있어 내 스펙은 153 63이야 강하나 스트레칭 캐시 발렛 뷰티풀 힙업?? 그 엉덩이 위로 들었다 내렸다 하는거 발레리나 운동 L자다리 20분 도그자세?? 선미 학다리 다시 강하나로 마무리 군것질은 최대한 안할거고 밀가루도 줄이고있어!!
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상체도 뚱뚱이지만 하체가 겁나 뚱뚱이라서 하체 위주 운동 하고있는데! 지금 일주일? 되가고 있어 내 스펙은 153 63이야 강하나 스트레칭 캐시 발렛 뷰티풀 힙업?? 그 엉덩이 위로 들었다 내렸다 하는거 발레리나 운동 L자다리 20분 도그자세?? 선미 학다리 다시 강하나로 마무리 군것질은 최대한 안할거고 밀가루도 줄이고있어!!
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