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키153에 46키로고 2주잡고 2~3키로 빼려구... 하루에 마일리사이러스 캐시안벅지 티파니 허리운동 버피30개 줄넘기 1500개 하면 얼마나 빠질까?? 식단은 하루에 800칼로리 안쪽으로 먹어  

ㅎㅎㅎ 답댓달아준쀼 이뻐져랏!!!!
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쀼1
와,,,줄넘기 1500개만해도,,
9년 전
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쀼2
완전빠질것같아...!
9년 전
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쀼3
와,,,,,, 대박많이한다,,,,, 만약 그렇게 운덩하고 식단까지 저렇게 하면 2주에 적어도 6키로는 빠진다 짓챠ㅑ 다 효과 쩌는 운동들이걸ㄹ랑 내가 해야하ㅡㄴ는데 왜 날씬한 너쀼가 하고있니 (현타( 음식은 1000칼로리 안팤까지 먹어두 괜챃ㅇ을거가타 저거보다 덜 빡세도 요즘 날씨가 날씨라 매일이 현기증난다 쀼야ㅠㅠㅠㅠㅠㅜㅠ
9년 전
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글쓴쀼
날씬하다닝!! 허헣 고마워ㅠㅠ 남친이랑 헤어져서 열받아서 운동하고 있답ㅋㅋ 답댓 고맙구 이뻐져랏!! 사랑해♡
9년 전
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쀼4
헐 쓰니 분명 더 여신되서 좋은 사람 만날 수 있을 거야... 나두 사랑해!♡ 마일리랑 티파니 효과가 쩌러서 내가 사랑하는 운동이지ㅠㅠㅠㅜㅜㅜ 나도 하러 가야게써ㅠㅠㅠㅠㅠ
9년 전
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