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2달동안 14키로 가능할까?1

l조회 224
3끼 다 일반식 안먹고 계란 과일 닭가슴살 고구마 토마토 뭐 이런거 먹을꺼고 군것질 안하구 치팅데이도 안할꺼고 운동은 아침 공복유산소 걷기 30분~1시간 저녁에 유산소+무산소 2시간 할꺼야!! 가능할까?? 지금 160에 64야ㅠㅠㅠㅠ
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쀼1
가능
9년 전
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