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쀼들 다이어트에 아메리카노 도움되는거 알아??8

l조회 663

하루에 카페인 500mg이상 씩 먹으면 기초대사량이 높아진데 아메리카노 칼로리도 거의 없다 싶이고

몸에는 안좋겠지만 1000mg 이하로만 먹으면 중독 위험은 낮다고 하고..!

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쀼1
헐 그러쿠나!!
9년 전
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쀼2
커피먹고 물많이마셔줘야해
9년 전
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글쓴쀼
정말?? 왜??
9년 전
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쀼3
물 많이 안마시는 사람은 탈수때문에 지방이 빠져나가질않아ㅠㅠ
물 많이 마실 자신 있는 사람만 먹는 게 좋아ㅠㅠㅠ
9년 전
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글쓴쀼
헐 그렇구나... 물많이 마실게ㅠㅠㅠ 물안마시고 커피마셔봤자 소용없다는거지?
9년 전
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쀼4
응응!
오히려 근육이 빠지는 효과랄까?ㅠㅠㅠ
물은 많이 마시는 게 도움 많이 된다ㅠㅠㅠㅠㅠ
9년 전
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글쓴쀼
어 나 근육빼야되는데..
9년 전
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쀼5
아니얌
근육빼면 지방 안빠져
그리고 그 자리에 지방생기기가 쉽기때문에 살 더 찔 확률이 높아ㅠㅠ
차라리 지방을 줄이는 과정에도 어느정도 근육은 빠지니까 일단 지방줄이고 근육은 유지하는 방법으로 해야해ㅜㅜㅜㅠㅠㅠㅠ
9년 전
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