내가 빵수니에 단거단거 엄청 좋아해서 빵, 아이스크림, 초콜릿으로 하루를 시작해서 하루를 마무리하는데 3달전까지 6시 이후에 10시까지 막먹고 그랬는데 지금 6시 이후에 아무것도 안먹고 딱 이닦고 자기전까지 한 6시간정도 공복상태 유지하고 자는데 살 3키로빠졌어.. 똑같이 빵, 아이스크림, 초콜릿같이 군것질 엄청하는데 6시 이후에 안먹는것뿐인데 살이 3키로빠졌어 허허허헣 진짜 6시이후에 빵의 유혹이 너무 힘들었지만 뜻밖의 이득이다ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
|
내가 빵수니에 단거단거 엄청 좋아해서 빵, 아이스크림, 초콜릿으로 하루를 시작해서 하루를 마무리하는데 3달전까지 6시 이후에 10시까지 막먹고 그랬는데 지금 6시 이후에 아무것도 안먹고 딱 이닦고 자기전까지 한 6시간정도 공복상태 유지하고 자는데 살 3키로빠졌어.. 똑같이 빵, 아이스크림, 초콜릿같이 군것질 엄청하는데 6시 이후에 안먹는것뿐인데 살이 3키로빠졌어 허허허헣 진짜 6시이후에 빵의 유혹이 너무 힘들었지만 뜻밖의 이득이다ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
|