내가 3월부터 메밀차 마시기시작했는데 먹는거 똑같이 먹고 메밀차 그냥 물대신 마셨거든
심지어 나 물 잘안마시고 운동도 걷기만 했는데 2달만에 4키로 빠지더랑
그래서 요즘엔 아예 1.5리터물사서 하루에 다마시는중!
다른거 따로 하는거 없고 물만 마셨는데 지금까지 총 7키로 빠졌엉
운동을 따로 안해서 천천히 빠지긴 하는데 운동하면서 메밀차나 우엉차 많이 마셔주면 확실히 더 빨리 빠질거같음!
|
내가 3월부터 메밀차 마시기시작했는데 먹는거 똑같이 먹고 메밀차 그냥 물대신 마셨거든 심지어 나 물 잘안마시고 운동도 걷기만 했는데 2달만에 4키로 빠지더랑 그래서 요즘엔 아예 1.5리터물사서 하루에 다마시는중! 다른거 따로 하는거 없고 물만 마셨는데 지금까지 총 7키로 빠졌엉 운동을 따로 안해서 천천히 빠지긴 하는데 운동하면서 메밀차나 우엉차 많이 마셔주면 확실히 더 빨리 빠질거같음! |