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바지 L입었었는데 두달동안 다이어트해서 이제 M입는다ㅠㅠㅠ6

l조회 176
허리도 허리지만 궁둥이랑 허벅지때문에 맨날 L입었는데 다이어트해서 이제 M입는다ㅠㅠㅠ 너무 뿌듯해ㅠㅠㅠ 허벅지 진짜 평생 안빠질줄 알았는데ㅠㅠㅠㅠ
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쀼1
헐 고생했어ㅠㅠㅠ
9년 전
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쀼2
헐 완전 축하해!! 어떻게 뺐는지 알려줄 수 있을까? 나도 허벅지살이 고민이라 ㅜㅜ
9년 전
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글쓴쀼
나는 스피닝 다녔어! 다니면서 와이드스쿼트 60개씩 박봄다리운동 양쪽 50개씩 자기 전 L자다리 20분 했어!
9년 전
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글쓴쀼
아아 식이요법도 했어 하루 600칼로리 이하로 먹었어!
9년 전
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쀼3
역시 적게 먹어야 겠구나 ㅠㅠ 스쿼트 앞 허벅지 안 튀어나와?
9년 전
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글쓴쀼
튀어나오긴 하는데 계속 주물주물 해주고 그 발목 뒤로 잡고 올리는? 허벅지 알 풀어주는 동작 계속 했더니 그렇게 많이는 안튀어나오더라!
9년 전
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