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5달정도에 7키로 가능할까1

l조회 142
지금 165에 63키로고 이번달부터ㅠ2월까지 7키로뺄건데 가능할까...?식단은 아침은 원래 안먹고 점심 학교급식에 저녁은 삶은달걀 두개나 시리얼 먹고 운동 런닝머신 빨리걷기로 1시간 하려는데 조언좀 부탁해ㅠㅠ
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오늘 아침에 시리얼 170칼로리 정도 먹고1
대표 사진
쀼1
충분히 가능한데 근력 운동도 하는게 좋을 것 같애
9년 전
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