의대교수님한테 들은건데 밥먹기전에 녹차마시면 다이어트에 도움된대! 녹차에들어있는 씁쓸한맛을 내게하는 성분이 주위성분을 빨아들이는 효과가있어서 녹차마시고 밥먹으면 체내로 당이흡수되는양이 줄어든다더라!! 조금이라도 도움됏으면해서 올려~~
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