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10일만에 10키로 빼는거 가능?2

l조회 304
다른운동은 안하고 학교 끝나고 2정거장전에 내려서 걷고 저녁에 공원에서 2시간정도 뛰면서 걷고 아침은 과일이나 계란후라이 우유 같은 간단한거 먹고 점심은 급식먹고 군것질x 저녁은 안먹을건데
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쀼1
놉... 적어도 한달은 잡아야해
쀼가 쓴대로면 그렇게 한 세달하면 될듯
9년 전
대표 사진
쀼2
ㄴㄴ
9년 전
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