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저탄수고단백 막엄청 좋은다이어트방법은아닌듯6

l조회 536
잘모르게쒀...하고는있지만ㄴ....뀨루웅..
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쀼1
그냥 단백질 위주의 식사로 운동하는 게 가징 좋은 들
9년 전
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글쓴쀼
운동하는사람한테 좋은건아니래! 탄수화물이 아예없어서 빠지지읺는다고...운동한다고햐서...그냥 근육되는거랴...운동할거면 저칼로리 탄수를 먹는게 더 ㅇ나을거라고한다..시험기간끝나면 그렇게 바꾸게
9년 전
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쀼3
오호 그러쿠나 나도 탄수 아예 끊진 못한다 요요 올까 봐 그냥 막 먹는 날도 있다 ㅎ 운동 빡세게 하는 대신
9년 전
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쀼2
나 탄수아예안먹고 단백만 먹고 운동하고 10키로뺏는데 요요올까바 탄수화물먹기 두려워서 별루야..ㅠ
9년 전
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글쓴쀼
마쟈...그런것도이ㅛ고...내사랑떡을못먹어....내가 막 아예안먹는다!! 는아니었는데 매일 1똥 도 못하고....탄수화물먹으면 속 더부룩하고...뀽ㅇ...운동하는거 잘지키니까 시험끝나몀 갈아타력ㅎ
9년 전
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쀼4
아맞아 응가 진짜 못햇엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 먹는것두 없구 그래서 그런가 하공감된다 근데 빵은 참을수없이 먹엇지만
9년 전
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