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내 다이어트 계획 좀봐줄 쀼있니!!!!

l조회 242
아침 가볍게 먹고 점심은 걍 급식인데 밀가루 츄ㅣ대한 안먹고 저녁은 간ㄱ단하게 두유랑 과일 이런식으로 먹을거야!  

그리고 운동은 골반교정운동-박봄운동 100개씩-와이드스쿼트 70개 - 강하나 스트레칭 

이렇게 할건데 효과있을까? 더 빡세야해?
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나 다이어트 식단 잘하고있는건지 봐주라20
오늘부터 다이어트임2
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