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1다이어트 

2그냥 관리 

3쳐묵쳐묵
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글쓴쀼
골라주랑
9년 전
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쀼1
2
9년 전
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글쓴쀼
통통하지 않아??ㅜ
9년 전
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쀼11
전혀!내가 딱 그 스펙이었을때 날씬하단 소리 많이 들었어 그 소리 듣고 많이 먹은 지난 날들을 후회해...유지만 해~~
9년 전
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글쓴쀼
알쓰!!땡규
9년 전
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쀼2
1111111
9년 전
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글쓴쀼
만약 빼게되면 몇까지 뺄까??
9년 전
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쀼17
40-41!! 근육량에따라다르지만
9년 전
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쀼3
2
9년 전
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글쓴쀼
고마워!! 통통한거겠지??
9년 전
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쀼16
몸무게는 딱 좋은것같은데! 스스로 통통하다고 느끼면 운동하면서 몸 탄탄하게 만들고하면 될것같아!
9년 전
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글쓴쀼
그래야 겠다!! 고마워! 점점 찌고있어서 갑자기 슬퍼지고 있어ㅜ 몇달 점만해도 44~5 였는데
9년 전
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쀼4
23
9년 전
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글쓴쀼
ㅋㅋㅋ 고마워
9년 전
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쀼5
1-2 근육량에 따라 다를듯?
9년 전
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글쓴쀼
음... 근육량은 내가 중학생인데 집에서 학교까지 20분 좀 넘게 걸리는데 등하교 걸어다니고 그냥 좀 많이 뛰어다니고 가끔 스쿼트도해!
9년 전
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쀼9
옹 그럼 그냥 관리면 하면 될 거 같은데...? 내 친구도 160에 50 초반 정도인데 근육량 적당해서 별로 안 쪄 보여,,적당함
9년 전
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글쓴쀼
고맙다!!
9년 전
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쀼6
1
9년 전
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글쓴쀼
만약에 빼면 얼마까지 뺄까?? 좀 통통하지ㅜ??
9년 전
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쀼10
체형에 따라 다른 거니까 내가 단정지을 수는 없는데 내 기준으로는 44정도까지만 빼도 적당할 것 같아 ,, !
9년 전
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글쓴쀼
ㅜ 1달전이 그립다... 44였는데
9년 전
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쀼7
2!
9년 전
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글쓴쀼
말해줘서 고마워!! 이정도면 통통한거겠지??
9년 전
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쀼19
날씬해!!
9년 전
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쀼8
나만 3...?
9년 전
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글쓴쀼
고마워!! 순식간에 3년만에 15kg정도가 쪄서... 스트레스야
9년 전
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삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
9년 전
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글쓴쀼
고맙도!!!
9년 전
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쀼13
22222
9년 전
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글쓴쀼
땡큐!!!
9년 전
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쀼14
23..?나 저몸무게일때 말랏다했는뎀...근육량이 다르겟지한
9년 전
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글쓴쀼
나도 말라다고 듣기는하는데 점점 불어가는 내 몸무게가 한심해
9년 전
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쀼35
그럼 빼~~몸무게 다 본인만족이지 뭐
9년 전
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쀼36
나도 고3때 48까지 쪘는데 그냥 과식만 안하고 빼서 지금43이얌
9년 전
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쀼15
내가 그 스펙인데 말랐다는 소리 듣는데.. 나는 그냥 관리만 해
9년 전
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글쓴쀼
알쓰ㅜ 말랐다고 주변에서 말하는데 자기만족인 지라
9년 전
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쀼18
2222근데 내몸에 11자복근 그 형태없으면 운동할듯 11자가새겨진게아니라 형태 ㅋㅋㅋㅋㅋ
9년 전
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글쓴쀼
형태는 좀 있오
9년 전
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쀼26
그러면 근력을 좀 더 기르자 당연히 자기만족이면 무게상관없이 근육이나 이런거 예쁘게 잡으면돼 홈트하면 많이 몸좋아질거야 ^^
9년 전
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쀼20
33...!
9년 전
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쀼21
1번 짐 161에 48.5나가는데 42까지 뺄라공
9년 전
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3 아 행복하다 상상만해도........
9년 전
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2랑 3
9년 전
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쀼24
1~2
운동은 하는데 식이조절은 딱히 안하는정도

9년 전
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쀼25
222
9년 전
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하비나 상비 아니면 2222
9년 전
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2
9년 전
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22
9년 전
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쀼30
3333 저거 딱 난데...? 나 저 스펙인데 아무거나 막 먹어
9년 전
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12사이 지금 나닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
9년 전
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23
9년 전
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2
9년 전
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1.5
9년 전
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쀼37
22222
9년 전
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쀼38
22
9년 전
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쀼39
222
9년 전
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쀼40
2
9년 전
   
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