41.7에서 39.7 만드는데 2주안에 가능할까

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아침 : 방울토마토 20개, 바나나 1개

점심 : 닭가슴살 67g

저녁 : 아몬드브리즈 190ml 1개

운동 : PT체조 100회, 책벅지 40분, 스트레칭 10분, 와이드스쿼트 40회, 벽짚고 팔굽혀펴기 150회

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