나는 근육량이 많아서

보는거네 비해 몸무게가 많이 나가거든? 근데 내가 항상 살을 빼려고해도 근육만 더 발달되는 것 같고 ㅠㅠㅠ 그냥 지방을 없애려면 걷기같은 유산소 뿐인걸까ㅜㅜㅜㅜ

[쀼1]

나도 진짜 근육 많은데 유산소운동 하니까 빠지더라..

[글쓴쀼]

어떻게 운동했는지 물어보ㅓ도 될까ㅜㅜㅜ

[쀼2]

나 방학때 운동장 거의 2시간 걸었어 빨리걷기로 근데 매일 한건 아니고 일주일에 적어도 3번? 그리고 무산소도 아예 안한건 아니고 유산소 가기 귀찮을때 그냥 집에서 캐시다리운동이랑 티파니허리운동이랑 마일리랑 팔굽혀펴기랑 버피도 하고 그랬어 확실히 빠지긴하더라

[글쓴쀼]

헐 꾸준히 했구나 대단하다ㅜㅜㅜ 한 한달반 한거야?

[쀼3]

아니아니 나 한 3주정도? 방학이 짧아서ㅠㅠ

[글쓴쀼]

3에게
3주동안 몇키로 빠졌었어?

[쀼4]

글쓴이에게
몸무게는 3키로 정도 빠졌는데 외관상으로는 좀 많이 빠졌었어