다이어트 하는데 몸무게는 하나두 안빠져ㅜ

학생이고 기숙사생이라 아침점심은 급식으로 먹고 저녁은 한 3주째 안 먹고있어 진짜 배고픈 날엔 두유 하나 마시구.. 

동아리에서 뭐 먹는 날 있어서 두 번 정도는 치킨 먹었는데 

매일 운동했거든 진짜ㅠㅠㅠ 마일리도 하고 캐시 안벅지살 운동도 하고 플랭크랑 크런치도 하고 

이번주부터는 운동장 10바퀴 뛰었다가 걸었다가 했단 말이야? 

그런데 어제 몸무게 재보니까 0.2kg 빠짐... 

뭘까... 진짜 위 줄어든 것도 느껴지고 솔직히 다리도 주변에서도 그렇고 내가 보기에도 그렇고 얇아진 것 같은데 

근육량이 늘어난걸까..? 근데 뱃살이 ㄹㅇ 하나도 안 줄어든거같아ㅠㅠㅠ 내가 다리운동 위주로 해서 그런가...ㅠㅠ

[글쓴쀼]

ㄷㄷㅂ

[쀼1]

ㅇㅇㅇㅇㅇ그거진짜근육이늘어서그랰ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ거기서 먹눈양확쥴이면 몸무게도빠짐 지금너무잘하구있는거야

[글쓴쀼]

그래..? ㅠㅠㅠ... 그렇게 믿어야겠지? 하긴 나 진짜 운동 1도 안했는데 갑자기 운동하니까.. 근데 진짜 몸무게가 너무 안 빠지니까 의욕 없고 그렇닼ㅋㅋㅋㅋㅋ 여기서 포기하면 안되겠지!!!

[쀼2]

응ㅋㅋㅋㅋㅋ내가그렇게해서20키로뺌ㅇㅇㅇㅇ운동하면 다리라인확실히 이뻐지자나ㅋㅋ살말고근육이생겨서 라인을잡아주니..무게는 오히려 더늘을수도있음초반에 나그랬거든ㅋㅋㅋㅋㅋ그래서 난 하루에두유한팩먹으면서(몸무게숫자가내려가길원함)운동함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ살잘빠짐...대신 영혼도빠짐

[글쓴쀼]

헐 20키로... 맞아 허벅지가 멀어지고 있어ㅠㅠㅠ헐 대박... 하루에 두유 한팩..... 나두 몸무게가 안 내려가니까 의욕도 별로 없고 그런다ㅜㅜㅜㅜ 윗댓도 그렇게 말하구... 나도 먹는걸 확 줄여보까... 혹시 운동은 뭐뭐했는지 물어볼 수 있을까ㅠㅠ? 20키로나 뺐다니... 대단해... 혹시 말해주기 곤란하면 얼마 동안 다이어트 했는지도ㅠㅠ

[쀼3]

운동은 하루에2시간씩저녁에밖에서 걸었어!빠른걸음으로 그리고 어마어마한 하비이므로 다리운동만 따로 했거든 상체아예하지도않음ㅋㅋㅋㅋㅋ 박봄다리그거자기전에폰만지면서한시간하고 하늘자전거도 폰으로 애니보면서 30분하고 책벅지...책벅지얼마나했을까..ㅠㅠ건모르겠다 걍간간히함ㅋㅋㅋㅋ겨우이거했는데도다리쫙빠짐!!!아 주므르는거어어어엄청중요해진짜이게더힘든둣ㅋㅋㅋㅋ그리고다이어트는5월달에시작해서8월초까지15키로빼고 그 후로는 설렁설렁ㅋㅋㅋ지금까지오키로더뺐고 지금도진행형...근데이제잘안빠짐 두유말고너무잘먹고있어서..ㄸㄹ

[글쓴쀼]

와 대박..... 아냐 20키로 뺀 것만으로도 대단한거지ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 일단 난 하루에 두유 한팩만 먹었다는게 진짜... 존경...... 리스펙.... 그치만 건강듀 중요하니까 이제 잘 챙겨머4어야디ㅠㅠㅠㅠ 다시 줄이려고 하지마ㅜㅜㅜㅜ 지금도 충분히 예쁠듯