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춤으로 다이어트 할려하는데1

l조회 384
내가 지망쪽이 연예인쪽이기도 하고..격렬한 춤 추면서 춤도 어느정도 출줄알고 그럴라고 춤으로 할라하는데...그정도로 효과 없어? 

 

배우는 형식으로 동영상 보면서 따라하고 이미 외운것도 몇번 추면서 할라하는데 땀을 많이 흘려야지 효과가 많은거야?
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쀼1
내기준 춤은 효과가 막 크지는 않은것같아....
9년 전
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