쀼들아 다이어트 어떻게 해야 항까

나 오늘 방금 몸무게 진짜 오랜만에 쟀는데 앞자리가 바뀌어서 너무 충격을 받고,,,, 쓰러질 지경인데,,,,,,,,, 5kg 정도 빼고 싶거든 학생익인 거 감안했을 때 어느 정도 걸릴까 어떤 식으로 빼여 해? 급식을 안 먹는다던가 운동은 어느 정도 뭘 한다던가 제발 도와주라 ㅠㅠㅠ 글고 허벅지 살 잘 빠지는 법? 운동? ㄷ좀 알려 줘 ㅠㅜㅜㅠㅠ 후어 제발 도와죠,,, ㅠㅜㅜㅠ

[쀼1]

절대 빨리뺄 생각하지마 요요오기싫으면

[글쓴쀼]

대충 그럼 어느 정도 잡아야 해??ㅠㅠ

[쀼2]

난 두달동안 칠키로 뺐었고 요요안왔어

[글쓴쀼]

헉 혹시 어떻게 뺐는지 알려 줄 수 있어 ㅠㅠ??

[쀼3]

일단 나는 아침점심 일반식 먹었구 저녁은 안먹었어ㅠㅠ 일반식 먹을때는 밥은 절반정도 먹었구 저녁 배고프면 두유 먹었어 그리고 운동은 줄넘기 2000개랑 이소라 풀로 매일매일 했어

[쀼4]

3에게
나 식탐엄청 심해서 먹고 싶은거 먹었어 대신 엄청 쪼끔 그리고 줄넘기 첨에 힘들면 천개부터 시작해 난 이렇게 다이어트해서 위도 줄고 요요도 안왔어

[글쓴쀼]

4에게
헉 고마워 ㅠㅠㅠㅠ 열심히 해야겠다 흐엉 지짠 넘 고마워ㅠㅠㅠㅠ

[쀼5]

글쓴이에게
힘내 꼭 살빼!^.<